ヨガの呼吸法

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ヘルスケア／フィットネス
開発者パワーハウス

14.99 USD

下記のヨガの呼吸法について、ビデオで解説しています。

１：カパーラバーディ浄化法
２：アヌローマ・ヴィローマ呼吸法
３：ウッジャーイ―呼吸法
４：シートカーリー呼吸法
５：ブラーマリー呼吸法